Archyvai

2024 m. balandžio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Kov    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Facebook

Galerija

Žingsniu arčiau sveikesnio gyvenimo.

Vienas pagrindinių Versekos mokyklos – daugiafunkcio centro prioritetų yra sveikatingumas, todėl, dalyvaudami Britų tarybos finansuojamame Active citizens programos projekte „Sveikas pilietis“, įtraukėme vaikus, jaunimą ir suaugusius bendruomenės narius į sveikos gyvensenos propagavimo ir sveikatos stiprinimo veiklas bei turiningo laisvalaikio leidimo galimybių pasirinkimą.

Kaimo bendruomenės nariams buvo organizuoti sporto užsiėmimai, kurių metu kiekvienas galėjo pasirinkti jam tinkamą ir patinkančią sporto rūšį: važinėjimas dviračiais, sportavimas sporto aikštėje, lauko treniruokliai arba judrūs žaidimai.

Vaikams ir tėvams buvo organizuoti integraciniai edukaciniai sveikos mitybos užsiėmimai „Mes maitinamės sveikai“, kuriuose dalyvavo ir mūsų partneriškų įstaigų – Šalčininkų r. Dainavos pagrindinės mokyklos bei Kalesninkų lopšelio-darželio ugdytiniai su tėvais. Užsiėmimų metu dalyviai pasisėmė ne tik teorinių žinių apie sveiką mitybą ir sveiko maisto pasirinkimą, bet ir pasidalijo savo patirtimi, atliko įvairias praktines, kūrybines ir lavinamąsias užduotis. Mažieji smalsuoliai kartu su tėveliais eksperimentavo su maisto produktais, gamino sveikus užkandžius, kūrė vienos dienos sveikos mitybos valgiaraštį, sužinojo, kaip pasirinkti natūralią varškę, kokią įtaką organizmui daro riebus ir neriebus maistas, kiek cukraus yra gazuotame vaisvandenyje.

Jaunimas ir suaugusieji bendruomenės nariai dalyvavo įtemptoje protų mūšio kovoje apie sveiką mitybą, kurį vedė Šalčininkų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės Justyna Vojevodskaja ir Irina Šimaitienė. Keturios komandos varžėsi tarpusavyje, atsakinėjo į klausimus apie sveiką mitybą, o nugalėtojai apdovanoti nuostabiomis gertuvėmis. Po teorinės dalies dalyviai improvizavo gamindami labai skanius sveikuoliškus užkandžius, kuriais visi vaišinosi.

Projekto ir bendruomenės narių sveikatinimo veiklų apibendrinimui turėjome puikią galimybę lankytis Varėnos baseine, bendrauti, užmegzti glaudesnius tarpusavio ryšius, o plaukimo metu stiprinti mūsų organizmus, atsipalaiduoti bei patirti vandens naudą sveikatai.

Šiandien galime drąsiai teigti, kad žengėme vieną žingsnį arčiau sveikesnio gyvenimo.

Ačiū dalyviams už pakilias emocijas ir nuostabias akimirkas.

Comments are closed.